Статья описывает 16 неприятных ощущений, которые часто сопутствуют изменениям и личностному росту. Автор утверждает, что дискомфорт - неотъемлемый спутник изменений и часто может оказаться очень полезным. Ощущения, такие как чувство потерянности, замутненность левого полушария мозга и нарушение режима сна, указывают на то, что вы начинаете осознавать, почему думаете и чувствуете таким образом, и это является первым шагом к переменам.